В школе района Матушкино проходят занятия скандинавской ходьбой

Скандинавская ходьба – сегодня это один из наиболее популярных видов занятий для пожилых людей.

В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Матушкино работает несколько групп по скандинавской ходьбе. Преподаватель – сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе Маргарита Васильевна Рассказова. Она проводит занятия, обращая внимание и учитывая малейшие особенности каждого занимающегося, индивидуально отрабатывает ошибки с каждым, если они есть.

Занятия проходят по определенным правилам - начинаются с разминки, потом сама ходьба и заминкой. Участники группы неоднократно выезжали на различные мероприятия проекта «Московское долголетия» в Москве, участвовали в постановлении рекорда на фестивале по скандинавской ходьбе, а еще они совместно с Отделом долголетия регулярно устраивают праздники и открытые уроки по скандинавской ходьбе, куда приглашают всех желающих.

Расписание занятий:

  • 1 группа: понедельник, среда с 10.00 до 11.00
  • 2 группа: вторник, четверг с 10.00 до 11.00

    • Занятия проходят на базе школы № 618 (корпус 222А, строение 1).

    Все занятия для пенсионеров проводятся бесплатно. Запись на занятия: ТЦСО «Зеленоградский», корпус 205а, 8 (495) 870-44-44.

    Фото vk.com/tcso_zelenogradskii

    Источник:
    10.03.2023 17:10

    Ещё новости о событии:

    Центр Московского долголетия в Теплом Стане 15 марта запустит акцию Буккроссинг - Район Тёплый Стан ЮЗАО
    Центр Московского долголетия в Теплом Стане 15 марта запустит акцию «Буккроссинг».
    19:50 10.03.2023 Район Тёплый Стан ЮЗАО - Москва
    ЦМД «Зюзино» приглашает «долголетов» района присоединиться к занятиям по цигуну - Газета Каховка
    Фото: «Центры московского долголетия» ЦМД «Зюзино» приглашает «долголетов» района присоединиться к занятиям в клубе «Цигун».
    17:22 10.03.2023 Газета Каховка - Москва
    Проект мэра Москвы Сергея Собянина «Московское долголетие» отметил свой первый юбилей.
    17:10 10.03.2023 Район Матушкино ЗелАО - Зеленоград

    В школе района Матушкино проходят занятия скандинавской ходьбой

    Скандинавская ходьба – сегодня это один из наиболее популярных видов занятий для пожилых людей.
    17:10 10.03.2023 Район Матушкино ЗелАО - Зеленоград
    ДСЦ «Мир молодых» приглашает на турнир по настольному теннису. Фото: ДСЦ «Мир молодых» Досугово-спортивный центр «Мир молодых» приглашает на турнир по настольному теннису, который состоится 15 марта.
    17:05 10.03.2023 Донской район - Москва
    Международный женский день отметили в ЦМД «Борисовские пруды». Фото: Страница ТЦСО «Орехово» в социальных сетях В Центре московского долголетия «Борисовские пруды» 9 марта провели праздничное мероприятие,
    17:02 10.03.2023 Район Братеево - Москва
    Творческий вечер в честь Международного женского дня прошел в ДСЦ «Мир молодых».
    17:02 10.03.2023 Район Братеево - Москва
    Школа №1582 отметила 8 Марта. Фото: архив, «Вечерняя Москва» Школа №1582 рассказала 10 марта о прошедших мероприятиях в честь Международного женского дня.
    17:00 10.03.2023 Район Чертаново Центральное ЮАО - Москва
    Праздничная программа «Серебряные струны» прошла в ЦМД района. Фото: страница центра в социальных сетях - Район Хамовники ЦАО Москвы
    В районном Центре Московского долголетия 9 марта прошла праздничная программа «Серебряные струны», посвященная Международному женскому дню.
    16:30 10.03.2023 Район Хамовники ЦАО Москвы - Москва
    В ТЦСО «Восточное Измайлово» в рамках проекта «Московское долголетие» проводят онлайн-экскурсии по городу-герою Волгограду.
    16:08 10.03.2023 Район Восточное Измайлово - Москва
    Праздничный концерт в честь Международного женского дня прошел в ЦД «Личность».
    16:05 10.03.2023 Район Москворечье-Сабурово ЮАО Москвы - Москва
    Мастер-классы и концерт прошли в Центре долголетия. Фото: страница ТЦСО «Орехово» в социальных сетях В Центре московского долголетия «Борисовские пруды» 9 марта прошло праздничное мероприятие «Счастье там, где вы, женщины!».
    16:00 10.03.2023 Район Орехово-Борисово Южное ЮАО - Москва
    Для пенсионеров из Соколиной Горы, которые посещают занятия в рамках проекта «Московское долголетие», открыли уникальный курс по направлению «Изонить».
    15:54 10.03.2023 Район Соколиная гора ВАО Москвы - Москва
    ТЦСО «Восточное Измайлово» набирает группы для занятий футболом, которые будут проходить в рамках проекта «Московское долголетие».
    15:53 10.03.2023 Район Северное Измайлово ВАО - Москва
    В ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский» в рамках проекта «Московское долголетие» открылись занятия по направлению «Кинолекторий».
    15:53 10.03.2023 Лосиноостровский район - Москва
    Сотрудники отдела долголетия филиала «Отрадное» ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» сообщили газете «Наше Отрадное», что в проекте «Московское долголетие» открывается группа по гимнастике «Здоровая спина».
    15:52 10.03.2023 Район Отрадное СВАО Москвы - Москва
    В ТЦСО «Восточное Измайлово», филиал которого находится в Гольянове, для участников проекта «Московское долголетие» запустили занятия по футболу.
    14:55 10.03.2023 Район Гольяново - Москва
    Проекту «Московское долголетие» исполнилось пять лет - Москва. Северо-Запад
    Фото: Ольга Чумаченко 1 марта «Московскому долголетию» исполнилось пять лет.
    14:55 10.03.2023 Москва. Северо-Запад - Москва
    Пенсионеров из Бибирева пригласили принять участие в занятиях «Зумба Голд» в рамках проекта «Московское долголетие» .
    14:25 10.03.2023 Район Бибирево - Москва
    Две лучшие подруги из Центра московского долголетия «Бибирево» Милана Диева и Ирина Алексеенко работают вместе и дружат уже 32 года.
    14:25 10.03.2023 Район Бибирево - Москва
    В РГУ им. А.Н. Косыгина прошёл концерт посвящённый - Международному женскому дню - МГУДТ
    В РГУ им. А.Н. Косыгина прошёл концерт учащихся гимназии, посвящённый - Международному женскому дню 7 марта в актовом зале РГУ им.
    13:48 10.03.2023 МГУДТ - Москва
    Центр Московского долголетия в Теплом Стане 15 марта запустит акцию «Буккроссинг» - Наш Теплый Стан
    Фото: pixabay.com Центр Московского долголетия в Теплом Стане 15 марта запустит акцию «Буккроссинг».
    13:43 10.03.2023 Наш Теплый Стан - Москва
    fotograf.jpg - Префектура СЗАО Москвы
    В центре «Тушино» открылась фотостудия в рамках проекта «Московское долголетие».
    13:42 10.03.2023 Префектура СЗАО Москвы - Москва
    На базе ЦМД «Зеленоградский» работает клуб «Вдохновение» - Префектура ЗелАО
    С момента открытия центров московского долголетия в Зеленоградском округе их посетили более 20 тысяч человек.
    13:32 10.03.2023 Префектура ЗелАО - Зеленоград
    photo_2023-03-10_10-57-01.jpg - Префектура СЗАО Москвы
    В центре «Крылья» открылась студия акробатики для детей 3-6 лет из Южного Тушина.
    12:35 10.03.2023 Префектура СЗАО Москвы - Москва
    Праздничный концерт прошел в ЦМД района. Фото: сайт центра в социальных сетях - Район Замоскворечье
    В районном Центре московского долголетия 9 марта прошел праздничный концерт, посвященный Международному женскому дню.
    12:32 10.03.2023 Район Замоскворечье - Москва
    Жителей столицы старшего возраста приглашают на занятия по рукоделию в центры московского долголетия - Департамент соцзащиты
    Вязание, пэчворк, бисероплетение, лепка из глины — и это далеко не полный список активностей, которые центры московского долголетия предлагают для горожан старшего возраста.
    11:40 10.03.2023 Департамент соцзащиты - Москва
    Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове приглашает пенсионеров старше 55 лет в клуб «Здоровая спина».
    10:27 10.03.2023 Район Северное Медведково СВАО - Москва
    Серию видеоуроков «Советы долголета» подготовили для гостей центра долголетия на Молодцова в Южном Медведкове.
    09:26 10.03.2023 Район Южное Медведково СВАО - Москва
    Участников проекта «Московское долголетие» из района Новокосино приглашают на занятия по немецкому языку.
    09:22 10.03.2023 Район Новокосино ВАО г. Москвы - Москва
    В центре «Крылья» открылась студия акробатики для детей 3-6 лет из Южного Тушина.
    09:04 10.03.2023 Район Южное Тушино СЗАО - Москва
    В Центре московского долголетия района Северное Тушино открылись новые онлайн-уроки по йоге, танцам и кулинарии.
    09:02 10.03.2023 Район Северное Тушино СЗАО - Москва
    В центре «Тушино» открылась фотостудия в рамках проекта «Московское долголетие».
    09:02 10.03.2023 Район Северное Тушино СЗАО - Москва
    В районе Свиблово, в рамках проекта «Московское долголетие», проведут занятия по направлению «Нумерология».
    08:26 10.03.2023 Район Свиблово СВАО Москва - Москва
    В рамках проекта «Московское долголетие» открывается новая группа по направлению гимнастика (адаптивно-тонизирующая).Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».
    07:52 10.03.2023 Район Восточное Дегунино - Москва
    В районе Вешняки открылась новая экскурсионная группа в рамках проекта «Московское долголетие».
    07:50 10.03.2023 Район Вешняки - Москва
    В школе №1101 в марте откроются курсы садоводства для долголетов - Район Тёплый Стан ЮЗАО
    Школа №1101 в марте запускает несколько курсов для долголетов. О направлениях рассказали в Telegram-канале «Актуальные новости «Московского Долголетия» Теплый Стан».
    21:10 09.03.2023 Район Тёплый Стан ЮЗАО - Москва
    В районе Новокосино открылся набор на лечебную физкультуру для пенсионеров - Префектура ВАО Москвы
    В рамках проекта «Московское долголетие» в районе Новокосино открылся набор на тренировки по лечебной физической культуре.
    21:00 09.03.2023 Префектура ВАО Москвы - Москва
    «Долголеты» Можайского района могут присоединиться к занятиям по рисованию в клубе «Лидер» - Район Можайский
    В рамках проекта «Московское долголетие» в клубе «Лидер» проходят занятия по рисованию для жителей старшего поколения.
    19:50 09.03.2023 Район Можайский - Москва
    «Долголеты» из Внукова могут принять участие в проекте «Онлайн-занятия по финансовой грамотности для старшего поколения» - Район Внуково
    В рамках проекта «Московское долголетие» стартовала весенняя сессия проекта «Онлайн-занятия по финансовой грамотности для старшего поколения».
    19:27 09.03.2023 Район Внуково - Москва
    Участников проекта «Московское долголетие» из района Новокосино приглашают на занятия по немецкому языку.
    18:51 09.03.2023 Газета Новокосино - Москва
    «Долголетов» Зюзина приглашают на занятия йогой - Газета Каховка
    Фото: pixabay.com ГБУ ТЦСО «Зюзино» проинформировал участников проекта «Московское долголетие» о старте набора в группу по йоге.
    18:40 09.03.2023 Газета Каховка - Москва
    «Долголеты» из Внукова могут принять участие в проекте «Онлайн-занятия по финансовой грамотности для старшего поколения» - На Западе Москвы: Внуково
    В рамках проекта «Московское долголетие» стартовала весенняя сессия проекта «Онлайн-занятия по финансовой грамотности для старшего поколения».
    17:50 09.03.2023 На Западе Москвы: Внуково - Москва
    Группа «Танцы для всех» ТЦСО «Орехово» пригласила на свои занятия. Фото:
    17:15 09.03.2023 Район Братеево - Москва

    Новости соседних регионов по теме:

    Pin This Post - Центр медицинской профилактики
    Занятие в школе #скандиходыцмп , во главе с квалифицированным инструктором.
    19:03 12.03.2023 Центр медицинской профилактики - Новокузнецк
    В Армавире в рамках президентского гранта начались занятия по скандинавской ходьбе - GorodArmavir.Ru
    Армавир, 12 марта. В Армавире стартовали тренировки по скандинавской ходьбе.
    10:30 12.03.2023 GorodArmavir.Ru - Армавир
    Владимир Кононов помог приобрести спортоборудование для ульяновского сельского клуба - Единая Россия
    Депутат Госдумы Владимир Кононов помог оснастить комплектами спортивного оборудования клуб активного долголетия «Чайка» в поселке Чердаклы.
    11:22 11.03.2023 Единая Россия - Ульяновск
    Они будут проходить в восьми парках города. Опытные инструкторы и судьи третьей категории приглашают жителей Казани на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе в восьми столичных парках и скверах.
    09:11 11.03.2023 TatCenter.ru - Казань
    Пенсионеров приглашают заняться скандинавской ходьбой - РузаРИА
    Участники программы «Активное долголетие» Рузского городского округа с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой в любое время года в любую погоду.
    16:21 10.03.2023 РузаРИА - Руза
    В ОБНИНСКЕ ПРОДОЛЖАЕТ РАЗВИВАТЬСЯ ПРОЕКТ «АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» - Газета Обнинский Вестник
    Обнинск – город, где любят спорт. Бег, спортивная ходьба, плавание – эти виды активной деятельности доступны и полезны в любом возрасте.
    12:32 10.03.2023 Газета Обнинский Вестник - Обнинск
    Школа пациента в Петрозаводске ждет скандинавских ходоков - ИА Республика
    Любителей скандинавской ходьбы ждут на занятиях. Школа пациента Городской поликлиники №1 Петрозаводска провела очередное занятие по северной ходьбе в парке Ямка.
    09:12 10.03.2023 ИА Республика - Петрозаводск
    В Котельниках в рамках "Активное долголетие" состоялось очередное занятие по скандинавской ходьбе - Администрация г. Котельники
    7 марта инструктор физической культуры МАУ СШ «Котельники» Михаил Набокин, согласно расписанию в рамках "Активное долголетие" провел разминку для скандинавской ходьбы в Кузьминском лесопарке.
    13:37 09.03.2023 Администрация г. Котельники - Котельники
     
    По теме
    Сотрудники отдела долголетия филиала «Отрадное» ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» сообщили газете «Наше Отрадное», что в проекте «Московское долголетие» открывается группа по гимнастике «Здоровая спина».
    Мужчина жив, но получил травмы и госпитализирован Мила ГЕНЬ На Ленинградском шоссе в Москве рабочий упал с высоты на стройке Фото: прокуратура Москвы На строительном объекте на Ленинградском шоссе в Москвы 4 июня,
    Пожар охватил 300 квадратных метров Мила ГЕНЬ Одноэтажный ангар загорелся на юго-востоке Москвы Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН Огонь на площади в 300 квадратных метров бушевал в одноэтажном ангаре на юго-востоке Москвы.
        В целях принятия дополнительных мер по профилактике природных пожаров, а также для повышения уровня противопожарной защищенности объектов и территорий города Москвы,
     
    Происшествия
     
    Коронавирус
     
    Культура